方法:3克橄欖，3個胖大海，3克綠茶和1勺蜂蜜。將橄欖用清水煮壹會兒，然後沖泡胖大海和綠茶，蓋壹會兒，加入蜂蜜拌勻。65438+每天0 ~ 2劑。
功效:清熱解毒，利咽潤喉。主治:咽幹、聲音嘶啞等。都是陰虛燥熱的患者。、
2.金桔蜂蜜茶
方法:將金桔果皮用冰糖或蜂蜜煮沸，或在煮沸的果汁中加水飲用。金桔葉還有治療咽喉炎癥的作用，也可以煎服飲用。
功效:金桔果皮營養豐富，含有維生素C和鈣，有消除咽喉炎癥的作用。喉嚨裏檢測出異物就可以吃金桔。
3.羅漢果花茶
很多人都知道用羅漢果泡茶可以緩解咽喉腫痛，但是用羅漢果花也有潤喉的功效，而且羅漢果花的香味濃郁，用熱水泡著也香。邊肖曾在旅遊時帶回壹包羅漢果花，平日用來泡茶，可以清肺潤燥，對上火引起的咽喉腫痛、咳嗽、聲音嘶啞甚至便秘都有很好的改善作用。