臨床上70%的胃病都與胃酸有關。超過70%的人有過反酸、燒心等胃部不適,但只有10%的人會選擇去看醫生。專家指出,要了解胃酸反流有時不僅僅是壹種癥狀,而是壹種胃食管反流疾病,需要及時就醫。
山楂是助消化的,就是會讓妳分泌更多的胃酸,反酸會更嚴重。
多吃食用菌類食物,如黑木耳、香菇、蘑菇等。,能提高免疫力,猴頭菇不錯。猴頭菇不僅對腸胃有很好的治療作用,而且含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、鐵、磷、鈣、胡蘿蔔素等。反酸的時候可以試著吃點生花生,十顆就好。壹定要紅皮吃,就這樣。