1.飲食不良:飲食中過多的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇會導致膽固醇偏高。另外，食用過多的高熱量低纖維食物，如紅肉、奶油、黃油、蛋黃等。，也會增加膽固醇水平。
2.健康:壹些健康問題會導致高膽固醇，包括肥胖、代謝綜合征、糖尿病和甲狀腺問題。
3.遺傳因素:壹些基因突變可能導致高膽固醇。
4.缺乏運動:缺乏運動或長時間坐在辦公桌前也會導致高血脂。
高膽固醇可能導致動脈硬化、冠心病、中風等危險而嚴重的健康問題。如果妳的膽固醇水平很高，請咨詢妳的醫生，並制定壹個降低膽固醇的計劃。通常包括優化飲食、增加體育鍛煉、控制體重、限制飲酒、戒煙等方法。在某些情況下，醫生可能會選擇給予膽固醇調節藥物進行治療。