材料:
蘋果250g，芝麻20g，雞蛋1個，面粉適量，泡打粉適量，糖15g，橄欖油少許。
練習:
1.蘋果洗凈切塊備用。
2.將雞蛋、糖、面粉和少許泡打粉混合成面糊待用。
3.將芝麻放入盤中，用液體包裹蘋果，然後將芝麻包裹在盤中。
4.在油鍋中倒入適量的橄欖油。加熱後，放入蘋果，煎至表面呈棕色。
特點:
剛做的芝麻蘋果，金黃滾燙。放進嘴裏，外面甜脆，裏面熱乎乎的嫩嫩的，還有芝麻的香味。真的很好吃。
小貼士:
大家壹起吃的很開心，看到桌子上的菜肴和美味，自然就吃的酣暢淋漓，胃都撐不住了，連飯的後果都吃不下了。其實飯後吃點水果不僅可以幫助消化，最重要的是富含纖維的水果可以幫助排泄順暢，減少大魚大肉後便秘的機會。