2，可以使用相關的鎮痛藥物，比如最常用的非甾體類藥物，尼美舒利，布洛芬之類的。這些藥物適用於輕度至中度疼痛。如果疼痛劇烈，可以口服阿片類藥物，如鹽酸曲馬多。另外，如果體表有非常明顯的痛點，也可以把局部痛點封在這裏。
3.有必要使用外治法。比如如果是急性損傷，比如急性腰扭傷引起的腰痛，前期可以用冰塊，達到快速緩解。但如果是舊傷引起的腰痛，就需要換熱水袋了。
4.針灸也可用於緩解腰痛，臨床上普通針灸和電針均有明顯的鎮痛作用。最後，這種癥狀需要根據相應的病因進行治療，才能獲得更好的鎮痛效果。比如，如果是腎結石引起的腰痛，需要在相關鎮痛治療的基礎上，盡早治療，才能獲得更好的鎮痛效果。