鴿肉是壹種高蛋白、低脂肪的食物,蛋白質含量為24.47%,高於兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝、狗的蛋白質含量。它含有蛋白質中的許多必需氨基酸,是人類消費的理想食品。
蒸鴿子的時候,在肚子裏放壹些姜片和小蔥,可以去腥增香。鴿妳肉不僅營養豐富,還具有壹定的保健作用,而清蒸是保持鴿子原味的最好方法。
清蒸的鴿子是不需要上油的,因為吃清蒸的鴿子壹般都比較清淡,鴿子皮裏面有油,蒸的時候會流出來,即使鴿子不上油,也還是很好吃的。但有些地區在蒸乳鴿前會摻入少量豬油,這樣蒸出來的乳鴿更香更美味。