白豆涼粉是我國南方著名的小吃,由植物涼粉膠等原料制成。外觀晶瑩剔透,口感清爽。傳統的白色涼粉是由壹種叫涼粉籽的植物果實制成,制作時加入少許硼砂,使涼粉的質地更加嫩滑。後來在沿海城市做白涼粉時,原料做了調整,改在海洋底棲生物中熬制,所以不加任何東西,爽滑爽口,晶瑩剔透。
使用白涼粉的註意事項
雖然白色涼粉本身不含糖,但是人體分解後會產生壹些糖分。糖尿病人壹旦吃多了,很容易導致血糖升高。所以糖尿病患者不宜多吃。
懷孕期間,女性可以適量吃白涼粉,補充營養,消暑。但白涼粉性寒,不宜多吃。
嬰兒可以吃白色涼粉,但要適量,以免給嬰兒稚嫩的胃造成負擔。
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