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海蜇皮的成分是什麽?它的營養價值如何?

水母皮是用水母傘做的。優質海蜇皮應呈白色或黃色,有光澤,無紅色、紅斑和沈澱物。

海蜇皮的營養成分(100克):

熱量(千卡)33

硫胺素(毫克). 03

鈣(毫克)150

蛋白質(g) 3.7

核黃素(毫克). 05

鎂124

脂肪(克). 3

煙酸(毫克)2

鐵(毫克)4.8

碳水化合物(克)

3.8

維生素c(毫克)0

錳(毫克). 44

膳食纖維(克)0

維生素E(毫克)2.13

鋅(毫克)

維生素A(微克)0

膽固醇(毫克)8

銅(毫克). 12

胡蘿蔔素(微克)

15.7鉀(毫克)

磷(毫克)30

視黃醇當量(微克)76.5

鈉(毫克)325

硒(微克)15.54

性味與功能鹹淡平。清熱解毒、化痰軟堅、降血壓、祛風除濕、消積潤腸。

主治:哮喘、咳嗽、腫塊積聚、頭風、大便幹結、白帶、風濕關節痛、高血壓、潰瘍、無名腫毒。