紅牛壹天能2到3罐,250毫升壹罐即不超過750毫升。
紅牛不是常規的飲料,屬於維生素功能性飲料,是壹種添加了糖分、維生素和豐富礦物質等營養成分和咖啡因的飲品,飲用過多對於心臟、腎臟、口腔、體重、血糖都都有壹定的影響,因此不能多喝,最多不超過750毫升。
喝紅牛註意事項:
紅牛作為功能性飲料,根據國家食品法規,每天兩罐是比較合適的,成年人在正常狀態下喝兩罐可以達到抗疲勞的效果。每個人的身體素質不同,根據個人差異,紅牛通常在幾分鐘到半個小時內開始發揮功效,所以建議提前半小時喝。
像所有的食物壹樣,紅牛應該適度地喝,否則會給身體帶來不必要的負擔。如果壹次性過量食用紅牛,可能會造成入睡困難、失眠等。
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以上內容參考?百度百科-紅牛功能飲料