當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 綠蘿的吃法及其好處

綠蘿的吃法及其好處

青蘿蔔性微涼,味甘,利尿,有清熱化痰的功效,對氣滯上火有明顯作用。綠蘿可以做成湯,生吃,涼吃,也可以清蒸。下面介紹壹種蒸蘿蔔丸子的方法。

配料:青蘿蔔、辣椒醬、香腸丁、生粉、植物油、辣椒醬、鹽。

第壹步:將洗凈的蘿蔔切塊。

第二步:將切片的蘿蔔切成絲。

第三步:加入適量的鹽,抓勻,靜置十分鐘。

第四步:擠出多余的水分。

第五步:將煮好的香腸切塊。

第六步:將香腸丁和少量植物油拌入蘿蔔絲中。

第七步:倒入兩勺生粉。

第八步:用筷子攪拌,使生粉充分均勻地粘上蘿蔔絲。

第九步:用手揉成球狀。

第十步:沸水鍋蒸十分鐘左右。

第十壹步:炒鍋燒熱,加入植物油和辣椒醬。

第十二步:把辣椒醬炒香。

第十三步:將炸好的辣椒醬澆在蘿蔔丸子上。