剖腹產豬蹄湯的做法

如果剖腹產後想喝豬蹄湯，可以壹周後再吃豬蹄湯，有催乳的作用。產後只需要多吃些清淡的食物，適度的活動有助於胃腸蠕動，避免腸粘連。如果產後奶水少，可以做個催乳按摩。平時需要多喝熱湯。

正常分娩產褥期42天，剖腹產的恢復時間會比較長，產後飲食要吃壹些熱的食物，術後壹周可以吃豬蹄，有催奶的作用。還應多吃棗粥、骨頭湯、阿膠等食物。產後壹個月內不能同房，註意衛生，身體免疫力下降，容易引起產褥感染。

壹般來說，剖腹產雖然對身體損傷嚴重，但基本上壹周左右就能恢復正常，剖腹產本身也不會影響腸道蠕動。

豬蹄花生湯

食材:準備豬蹄、花生，再準備蔥、姜、鹽。

練習:

1，將豬蹄放入鍋中，加水煮沸後撈出血沫，然後將豬蹄洗凈備用。

2.花生、蔥、姜洗凈，蔥、姜切段。

3.將花生、豬蹄、蔥、姜壹起放入鍋中，然後大火，大火煮壹個半小時，再加鹽。