1.牛奶是母奶牛的奶，經過壹系列操作制成，口感醇厚，營養豐富。它富含蛋白質、脂肪和多種微量元素。孩子經常喝牛奶促進生長發育，壹天200ml最好。喝多了營養吸收不了，容易造成浪費。
2.核桃是壹種堅果食品，在深秋初冬最為常見，營養豐富，有益健康。核桃含有豐富的蛋白質、糖、脂肪、維生素等營養成分。而且核桃中含有抗氧化物質和亞麻酸，在壹定程度上具有滋補健腦的作用。所以經常吃核桃可以補腦。
3.牛奶和核桃所含的營養成分不會互相沖突，也不會互相牽制，壹起吃也不會發生食物中毒。還有壹起吃的例子，比如“六個核桃”，是用核桃、牛奶和壹些添加劑做成的奶味飲料。
所以核桃和牛奶可以擠在壹起喝。而且壹起喝更有營養，對人體健康更好。