豆腐和地瓜是可以壹起吃的，豆腐蛋白質的含量比較高，而地瓜屬於粗纖維，兩者並不起沖突，所以是可以壹起吃的。豆腐和地瓜都是日常生活常見的食物，那麽豆腐中蛋白質含量高，每天都應該吃適量都豆腐，它對於人體提高蛋白質含量很有好處，而且蛋白質能促進身體的發育，處於生長期的孩子應該經常吃豆腐。然後地瓜這種蔬菜，它含有豐富的粗纖維和糖，不僅口感好，而且經常吃有利於促進腸道蠕動，所以有便秘，或者消化不良的都可以適當吃些地瓜，能夠改善便秘，所以豆腐和地瓜是可以壹起吃的，並不起沖突。
不過動脈硬化患者，缺碘患者，有胃炎的人不能吃豆腐。制作豆腐的大豆含有壹種叫皂角苷的物質，它不僅能預防動脈粥樣硬化，而且還能促進人體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。濕阻脾胃、氣滯食積者，糖尿病患者的人群不能吃地瓜。