技巧壹:芹菜需要先把老筋撕下來或者用刮刀刮下來,這是不塞牙的關鍵壹步。
技巧二:先用鹽腌制芹菜,殺壹些水分,這樣炒出來的味道更脆爽口,炒的時候也不容易影響口感。
技巧三:不建議焯水,以免營養流失。可以用鹽拌勻,放入沸水中蒸1分鐘,然後馬上出鍋。最後加入香料和配料壹起翻炒。翻炒調味均勻後出鍋。炒出來的芹菜口感酥脆,沒有餡,顏色特別綠,非常開胃。可以和瘦肉、雞蛋、木耳、胡蘿蔔壹起炒,不僅好吃,而且營養更全面。