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木瓜排骨湯怎麽做才好吃,有什麽作用?

成分詳情

排骨,木瓜,胡椒粉,姜,鹽。

1排骨洗凈,辣椒燒開,木瓜去皮切塊,生姜切大塊。

2砂鍋加水,放入排骨和姜片,大火燒開,再小火燉1小時。

3加入木瓜,大火燒開後小火燉20分鐘,鍋內放鹽。

木瓜排骨湯的原料:排骨和木瓜;

木瓜排骨湯食材:香菇、姜、鹽、雞精;

木瓜排骨湯的做法;

1,挑選半成熟的木瓜,以果肉硬、色澤金黃為準,去皮去籽,切塊備用。

2.鮮菇去蒂,洗凈,切成條狀。

3、鮮小排用熱水去除雜質和腥味,撈出用清水洗凈。

4.將排骨放入鍋中,加入適量的水用大火燒開,然後轉小火燉30分鐘。

5.加入蘑菇,煮出香味。

6.加入姜片,煮約1分鐘。

7、放入切好的木瓜,煮至木瓜軟爛,加鹽和雞精調味。

功效:

木瓜排骨湯具有美容養顏的功效,特別適合女士飲用。