排骨,木瓜,胡椒粉,姜,鹽。
1排骨洗凈,辣椒燒開,木瓜去皮切塊,生姜切大塊。
2砂鍋加水,放入排骨和姜片,大火燒開,再小火燉1小時。
3加入木瓜,大火燒開後小火燉20分鐘,鍋內放鹽。
木瓜排骨湯的原料:排骨和木瓜;
木瓜排骨湯食材:香菇、姜、鹽、雞精;
木瓜排骨湯的做法;
1,挑選半成熟的木瓜,以果肉硬、色澤金黃為準,去皮去籽,切塊備用。
2.鮮菇去蒂,洗凈,切成條狀。
3、鮮小排用熱水去除雜質和腥味,撈出用清水洗凈。
4.將排骨放入鍋中,加入適量的水用大火燒開,然後轉小火燉30分鐘。
5.加入蘑菇,煮出香味。
6.加入姜片,煮約1分鐘。
7、放入切好的木瓜,煮至木瓜軟爛,加鹽和雞精調味。
功效:
木瓜排骨湯具有美容養顏的功效,特別適合女士飲用。