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冬瓜酵素的實踐與功效

冬瓜酵素的功效:可以潤腸。

冬瓜酵素做法:

1.冬瓜洗凈,切成小塊(去皮去籽)。洗凈後用開水冷卻備用。

2.將切好的冬瓜放入發酵桶中,加入700克白糖和6L純凈水,攪拌均勻。

3.將被子蓋在溫暖有遮擋的地方,每天早晚鍛煉壹次。

4.第四天,打開蓋子可以看到更多的白色泡沫。攪拌後泡沫消失,可以聞到發酵冬瓜的醇香。

註意事項:

以上原料用9.3l大桶投料,如果用4.5l小桶投料,投料量減半。

最好用純凈水或者礦泉水做酵素。

為了發酵得足夠快,建議將水果和蔬菜盡量切成薄片。

發酵時間取決於溫度。註意制作過程中的氣味和味道。如果能聞到淡淡的啤酒味,喝起來像蘇打水,就可以把發酵桶拿出來了。

糖尿病人制造酶,糖的量可以適當減少。