低聚果糖的功能、功效和價格

低聚果糖可以促進我們腸道內有益菌的產生，對調節腸道菌群平衡，減少腸道內有害菌的存在有壹定的作用。對於便秘的人來說，吃低聚果糖還可以起到預防和緩解的作用。這是因為低聚果糖也是壹種膳食纖維，所以可以提高糞便中的水分，從而有效改善便秘而不腹瀉。此外，低聚果糖也有降低血壓的作用，但只能用於輔助治療。雖然低聚果糖對我們的健康有好處，但我們需要在日常生活中適量攝入。如果我們攝入過多的低聚果糖，我們可能會消化不良，這對我們的健康也是有害的，而且低聚果糖的價格也不會太高，壹般來說只有25元到35元之間。低聚果糖的作用、功效和價格是怎樣的？以上是對這個問題的介紹。我們可以知道低聚果糖的價格並不高，也會對身體有壹定的好處，但是需要註意不要攝入過多。