2紅豆餅，保守估計50卡路裏。
松軟的長面包，保守估計有250卡路裏。
壹包奧利奧的熱量超過500卡路裏。
魷魚絲？我不知道體重，但不知道有多少卡路裏。如果是100克的話，大概就是100卡路裏，看是什麽樣子了。如果是濕的，會高壹些。。。
50克炸雞柳有300卡路裏...
因此...估算壹下妳今天下午的卡路裏攝入量。。。1400卡。。。
如果妳想消費它。。。。。。。
。。。。
。。。。。
。。。。。。
慢跑三個半小時。。。。
或者
騎自行車兩個半小時。。。。
或者
遊了4個小時。。。
或者...。。
以後不要這樣吃了。。如果妳想減肥。當然，如果不減肥的話。。沒關系。
妳吃的大部分是脂肪。冰淇淋奧利奧油炸食品肉松面包配沙拉醬熱量也極高。。。。