教妳如何應對腹瀉:
第壹招，補充腸道益生菌。補充腸道益生菌後，大部分可以達到止瀉的目的補充腸道益生菌，兒童可以服用媽咪愛；成年人可以服用金必豐、美長安、全腸，對乳糖不過敏的成年人也可以喝酸奶。
第二招是禁食刺激性食物。不要空腹吃香蕉、蘋果、梨、葡萄等容易引起腹瀉的水果；吃清淡易消化、能保護黏膜的食物，如小米粥、細面條、饅頭、米粉等；補充維生素和無機鹽的不足。
第三項措施是藥物治療。止瀉藥可以是思密達或鹽酸小檗堿。壹定要記得在益生菌補充無效的情況下再次使用，不要和益生菌同時使用。