葡萄幹用開水沖泡的註意事項
葡萄幹含糖量比較高,壹定要用清水洗凈後再煮喝。葡萄幹在太陽下曬幹,容易感染大量細菌。如果直接放入鍋中燒水,細菌會進入胃中,對胃造成傷害,引起腹瀉等癥狀。
葡萄幹的膳食纖維、蛋白質、脂肪、糖分都比較高。平時不管是直接吃還是白開水吃,都要控制好量,尤其是糖尿病、孕婦等特殊人群。糖尿病患者開水容易加重病情,孕婦開水容易造成胎兒肥胖。
平時煮葡萄幹的時候,不要和海帶、香蕉等食物壹起吃,也會加重腸胃負擔,引起腹瀉等不良癥狀。壹般情況下,煮葡萄幹可以適量飲用。如果妳感到不適,妳需要立即停止飲酒。