如何在江豆幹泡頭發最快(如何快速泡幹豆)

甘用熱水泡頭發最快，大約需要壹個小時才能泡好，而冷水泡時間較長，需要兩個小時。江豆甘可以煮粥，炒菜或涼拌，也可以制成罐頭或醬。江豆甘富含優質蛋白質，易於吸收，能滋補脾胃，健脾利濕，補益身體。

甘的泡發法

在甘，剛燒開的熱水是浸泡頭發最快的方法，大約需要壹個小時。在溫水或冷水中浸泡江豆甘需要更長的時間，大約需要兩個小時。

江豆甘可以用粳米浸泡後煮粥，也可以炒菜。炒江豆幹的方法也很簡單。放入鍋中適當加水，十幾分鐘就熟了。

甘是壹種豆類，能為人體提供有效的蛋白質。江豆甘能滋養脾胃，健脾利濕，對脾胃虛弱的人非常有益。江豆甘含有豐富的維生素，可以治療惡心和嘔吐。江豆甘能促進胰島素分泌，對有糖尿病史者有食療作用。