哺乳期可以吃薯條嗎？

哺乳期不建議吃薯條。壹般薯條是壹種油炸食品，營養價值不是很高。而且大部分還含有添加劑，不利於牛奶的質量，可能會影響寶寶。經常吃薯條也可能會口渴，也可能會上火，容易加重便秘的癥狀。所以孕期盡量避免吃薯條等油炸食品。

哺乳期婦女的飲食禁忌；

母親在哺乳期間應避免洋蔥、大蒜和其他辛辣食物。這些食物很可能會影響母乳的質量，導致嬰兒腹瀉或脹氣。這些食物被消化系統吸收後，母乳的味道和酸度都會發生變化。

女性在哺乳期應避免食用僅含熱量的食物:盡量不要使用油膩或甜食，如油炸薯片、糖和蛋糕等，而要合理飲食。因為這些食物通常含有較高的熱量，但缺乏營養，只能提供短期的能量，對牛奶的質量影響很大。而且油炸食品很難消化，剛生完寶寶的媽媽消化能力弱，不利於媽媽恢復。