木瓜適合人群:壹般人群都可以吃。
1.適用於慢性萎縮性胃炎患者、乳汁不足的產婦、風濕疼痛、跌打損傷、消化不良、肥胖患者；
2.不適合孕婦和過敏體質的人。木瓜的食療作用:木瓜性溫酸，入肝脾經；
具有消食、驅蟲、清熱、祛風的功效；
主治:胃痛、消化不良、肺熱、幹咳、乳汁不通、濕疹、寄生蟲病、手足痙攣疼痛。木瓜做法指南:宣木瓜，即北方的木瓜，常用於治療，不宜鮮食；食用木瓜是壹種產於南方的木瓜，作為蔬菜可以生吃，也可以和肉壹起燉。
1.舒筋活絡。用於治療濕痹引起的肢體攣縮疼痛，具有祛濕、解攣縮、舒筋活絡的功效。常與牛膝、威靈仙同用。
2.還有胃濕。本品具有健脾和胃的作用，酸味能生津舒筋。常用於治療胃不和引起的嘔吐、疼痛、腹瀉等。