蘇打水是指碳酸氫鈉的水溶液，可以是自然形成的，也可以是弱堿泡騰片、蘇打泡騰片、機器人工生產的。蘇打水含有弱堿性，在醫學上可以殺菌外用。
喝汽水的好處:
1，蘇打水呈弱堿性。人體內環境呈弱堿性。我們每天吃大量的肉和魚，這些都是酸性食物。所以需要酸堿平衡。然後，多吃堿性食物更有利於身體健康(無胃腸史)。
2、蘇打水對養胃有好處，因為蘇打水可以中和胃酸。如果胃酸分泌低，長期喝蘇打水也會造成危害。
3.蘇打水有助於緩解消化不良和便秘的癥狀。
註意事項:長期飲用應註意過量攝入人工甜味劑和香料對健康的影響。長期飲用蘇打水可能引起堿中毒，表現為厭食、惡心、頭痛、抽搐直至昏迷，尤其是老年人和腎病患者。另外，市售蘇打水有壹定量的添加劑，會影響健康。