喝檸檬泡水能降低尿酸嗎？

眾所周知，除了服用藥物降低尿酸，另壹個簡單、方便、經濟、無副作用的有效降低尿酸的方法就是多喝水！這也是所有醫生都會強調的。原因很簡單:多喝水可以促進更多的尿酸從尿液中排出；另外可以減少結石的形成。

喝什麽水，白開水當然是可以的。降尿酸藥物的另壹個黃金搭檔是小蘇打，目的是使尿液呈堿性，提高尿酸鹽的溶解度，促進更多的尿酸排泄。

然後，回到題主的問題，算出來的檸檬水呢！也有可能！

雖然吃起來是酸的，但是在體內代謝後是堿性的，也就是說檸檬在性質上其實是壹種堿性食物；適當喝檸檬水還可以使尿液相對呈弱堿性，也有助於降低尿酸；而且檸檬水熱量低，含糖量低，對三高人群有好處。同時味道更好。

當然要註意喝檸檬水，不過是清淡的。最重要的是水，不是檸檬。