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哪種水果對酵素有好處?

1.用蘋果、香蕉、橘子、菠蘿、檸檬做酶;

1,蘋果全部去核,水果和冰糖平分兩份;

2.將第壹份水果按照蘋果、香蕉、橙子、菠蘿、檸檬的順序切片,壹層壹層的放在罐子裏;

3.檸檬放好後,均勻撒上第壹層冰;

4.按照做法再放第二份水果。

5、所有水果都可以放在玻璃缸裏大概七八分滿,發酵會有氣體,壹個月後就可以喝了。

2.用蘋果、葡萄和檸檬做酶:

1,按照1層水果,第二層檸檬,第三層冰糖的順序重復,蓋到最後壹層是冰糖,然後封口;

2.當水果發酵到第三至第四天時,打開瓶蓋,將水果塊上下翻轉。如果味道太酸,可以加冰糖。如果太甜,可以加入水果,蓋上蓋子繼續發酵。

3.發酵過程中不時搖晃瓶身,使其發酵均勻;

4.發酵兩周後,瀝幹酶,放入冰箱保鮮。