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桂花決明子茶的功效與作用

桂花決明子茶是壹種常見的中藥茶,具有很多的功效與作用,以下是其中幾種:

1.護眼明目:決明子富含黃酮類化合物,具有明目、潤澤、滋養眼部的功效,可以減輕眼疲勞、改善眼睛幹澀、熱痛等癥狀。

2.安神助眠:桂花具有鎮靜、安神、舒緩神經的作用,可以減輕煩躁、失眠等癥狀,有助於提高睡眠質量。

3.健脾開胃:決明子具有溫中暖胃、促進消化的作用,可以幫助消化食物,減輕胃腸不適的癥狀。同時,桂花還具有開胃、增進食欲的效果。

4.抗氧化抗衰老:桂花富含花青素、維生素C等抗氧化成分,可以有效清除自由基,延緩人體衰老。

5.改善口臭:桂花具有清香解暑的作用,可以減輕口臭、口幹等癥狀,使口氣更加清新。

總之,桂花決明子茶是壹種非常健康的中藥茶,可以幫助人們改善許多身體不適的癥狀,同時還具有美容養顏的效果,是壹種非常值得推薦的飲品。