1.增加維生素攝入
其實維生素是對於我們防止皮膚衰老起著重要作用。維生素均衡的攝入會讓我們的皮膚保持水潤亮澤，並且有彈性。所以我們在平時應該註重維生素的攝取，比如多吃含有維生素B2含量高的動物肝臟、魚肝油等等。多吃含有維生素E的芝麻油、花生油等等。這些都可以解決臉部幹燥脫皮的問題。
2.增加微量元素的攝入
微量元素中，鈣、鐵、鋅等等都是可以幫助我們皮膚變得細膩的。所以在日常生活中，註重這幾種微量元素的攝取。從而解決臉部幹燥脫皮的現象。
3.多喝水
皮膚幹燥脫皮其實就是因為皮膚缺水導致的，所以我們的要適當的多喝水，多吃壹些新鮮的蔬菜水果，補充我們身體裏的水分，這樣就可以解決臉部幹燥脫皮的問題。