壹、香蕉醋的做法
1:香蕉去皮，切片，厚度約2cm。
2:將切好的香蕉放入微波爐用的密封瓶中，然後加入紅糖，倒入200ml果醋，輕輕搖晃。
3:放入微波爐中，中等強度加熱30-40秒，讓紅糖溶解。
4:取出後，放在室溫下冷卻，第二天就可以喝了。
二、飲用方法:
1，每天喝3湯匙。早上下午晚上可以分1勺，順便吃腌香蕉。
2、可以直接喝，也可以用涼開水稀釋，飯前喝，但是腸胃不好的女生建議飯後10分鐘喝。
3、按照香蕉醋:水= 1: 10，放在保溫瓶裏，可以作為運動時的飲用水，微酸，類似運動飲料的味道，可以補充礦物質、糖分和氨基酸，幫助快速恢復體力。
4.香蕉醋不僅可以直接飲用，還可以添加到食物中，如牛奶、豆漿、果蔬汁、燉菜等。，既好吃又能讓食物中的營養起到事半功倍的效果。