生姜、紅糖、紅棗和雞蛋的功效

1，紅糖和雞蛋姜水有很多功效，尤其是對女性。姜水、紅糖和雞蛋對女性健康非常有益。如果把紅糖雞蛋放在姜湯裏，可以暖胃，祛風散寒，還可以補血，調節貧血。是女性最好的滋補湯，對腸胃、月經不調都有很好的效果。

2、生姜紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可以溫暖身體，增加精力，激活氣血，加速血液循環，月經會更順暢。如果月經後感覺不好，可以每天午飯前喝壹杯濃度在20%左右的紅糖水。不適癥狀嚴重時，可在飯前再喝壹杯，可持續壹周有效改善。

3.紅糖性溫，味甘，能入肝、脾、胃經，有補中溫的作用。紅糖含有大量的鐵，鐵是產生人體能量的主要介質，負責向人體器官和肌肉輸送氧氣。男人在外應酬多，工作壓力大。在寒冷的冬天喝壹些紅糖水，不僅可以散寒益氣，養肝護脾，而且有助於工作勞累時恢復體力，緩解疲勞。