苦瓜香蕉的做法如下:
食材:香蕉、苦瓜
輔料:枸杞
調料:藍莓醬、白糖
1、開始準備食材
準備香蕉兩個,剝去外皮。
準備苦瓜壹個,去除頭尾,從中間切開,用勺子把苦瓜瓤挖幹凈,再把香蕉塞進苦瓜裏面備用。
2、把苦瓜焯壹下水
水燒開以後,把苦瓜放入鍋中,焯水30秒鐘倒出,快速用涼水沖洗幾下,以免苦瓜回軟,口感不夠清脆。
3、調壹下醬料
準備壹點溫開水,加入白糖10克,藍莓醬20克,攪拌均勻備用。
苦瓜晾涼以後,切成1厘米左右的厚片,擺放在盤中,把調好的果醬淋在上面,最後在每壹片苦瓜上面放壹顆泡發的枸杞點綴壹下,就能上桌食用了。