中醫原理是肺在淩晨3-5點排毒，所以這段時間會咳得厲害。
（晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂
晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。
淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,
因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。 ）
這種情況無需治療，保持睡覺的房間空氣流通，房間不要封閉，多開窗透氣，平時註意壹下就不會發作。
另外年齡小，多鍛煉，增加肺活量，增強體質