從妳提供的資料上看，妳是乙肝小三陽，就此，略談幾點我的粗淺建議：
1、妳小三陽表明感染了乙肝病毒,如果妳的肝功檢驗正常，不用做任何治療，不用服用雞骨草膠囊，與乙肝病毒和平***處；
2、每三個月～半年做壹次肝臟B超檢測，肝功和HBV-DNA檢驗，密切註視肝功變化和乙肝病毒在體內是否處於復制中，如乙肝病毒在復制，且肝功檢驗異常，要給予抗病毒治療；
3、平時要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白且易消化；
4、多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量；
5、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜；
6、保持良好心情，用寬廣的胸懷正視壹切。
以上僅供參考，祝妳快樂安康！