蜂蜜營養成分表(每100克)
:蜂蜜的食用功效
1，蜂蜜可以改善血液的成分，促進心、腦、血管的功能，所以對於心血管疾病患者經常服用是非常有益的。
2.蜂蜜對肝臟有保護作用，可以促進肝細胞的再生，抑制脂肪肝的形成。
3、吃蜂蜜能快速補充體力，消除疲勞，增強抗病能力。
4、蜂蜜也有殺菌作用。經常吃蜂蜜不僅不妨礙牙齒，還能起到口腔殺菌消毒的作用。蜂蜜可以治療中度皮膚損傷，尤其是燒傷。當蜂蜜用作皮膚傷口敷料時，細菌不能生長。
5.失眠的人每天睡前口服1湯匙蜂蜜(加到1杯溫水中)，可以幫助他們盡快入睡。
6、蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜能增強腸道蠕動，顯著縮短排便時間。
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