熟蘿蔔和生蘿蔔的功效

白蘿蔔生吃和熟吃，營養成分是壹樣的。只是效果不壹樣。生吃白蘿蔔可以清熱解毒、利尿、退燒、咳痰、醒酒、防癌。吃熟蘿蔔可以健脾養胃，疏肝理氣，止渴防癌。氣虛、體虛、虛損、氣短不能吃。

生吃白蘿蔔的好處有:

1，石蒜含有多種能誘導機體引起幹擾素栓的營養成分，能提高機體免疫能力，抑制腫瘤細胞的生長發育，對預防癌癥具有關鍵的現實意義。

2.籃子裏的b族維生素和鉀、鎂等礦物質能促進腸胃蠕動，有利於身體廢物的清除。

3、吃蘿蔔可以降低血脂，清理血管垃圾，穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

4.布布還是中草藥，性善味甘，有助消化、止咳化痰、清熱解毒、溫陽、廣中焦、解毒的功效。

5.東北的胡蘿蔔可以合理調節人體酸堿，所以對痛風患者非常有益。