紅參的最佳吃法怎麽吃紅參最好？

1，紅參的最佳服用方法是文火燉，即小火燉半個小時左右，或者與瘦豬肉、雞肉、魚肉壹起煮，可以滋補強身。還有蒸衣服。將紅參切成2cm的薄片，放入瓷碗中，註滿水，放入鍋中蒸燉30分鐘左右。泡茶，將紅參或幹參切成薄片，放入碗或杯中，用開水沖泡，加蓋5分鐘後服用。煮粥，紅參切成薄薄的丁片，早餐煮粥的時候放壹點。

2.紅參是壹味進補的中藥，可以起到補氣補血的作用。非常適合氣虛人群，可用於治療氣虛引起的倦怠乏力、自汗尿頻、遺尿及各種出血癥狀的患者。現代臨床研究表明，紅參能調節人體內分泌，防止動脈粥樣硬化，抗衰老，抗腫瘤，預防老年病。可以用紅參煲湯或泡酒，但不適合熱體質的人。

3.註意事項:如有虛熱，或有飽脹體熱癥狀，則需避免使用紅參。在感冒發燒期間，患者也需要避免服用紅參，因為會出現嚴重的心慌，否則可能會對血液循環產生不利影響。