1．養成好的生活習慣，保證充足的睡眠，做到勞逸結合。
2．飲食要均衡，日常生活中飲食要以清淡為主，多吃些水果和蔬菜。
3．切忌煙酒等傷肝行為。
4．保持好心情，肝病患者切忌惱怒、悲觀、焦慮。
5．切忌病急亂投醫，不要亂吃藥和補品。
6．乙肝病毒攜帶者定期復查，預防病情惡化。
7。避免吸入從油漆，油漆稀釋劑，膠水和家用清潔劑中釋放出來的氣體。因部份產品含有對肝臟有損害的成份，如酚（phenol）和苯（Benzene）。
8. 在配藥時咨詢妳的大夫和藥劑員，確認該藥對肝臟沒有損害。這些包括處方和非處方的藥物。有許多種通過肝臟代謝的藥物會損害肝臟。