不要。
韭菜花的花苞不用去掉,含有豐富的營養物質,具有很好的食用價值。選用幹凈的韭菜花,清洗幹凈可以用來清炒,註意不要食用過多。韭菜花可以用來做成韭菜花醬,需要用小蘇打進行清洗。韭菜花可以直接燙煮,有效促進人體吸收。
韭菜花註意事項
不能與蜜蜂同食,韭菜維生素豐富,蜂蜜含有礦物質銅,鐵離子,兩者在壹起反應後會使鐵離子失去作用,且蜂蜜通腸與韭菜同食容易腹瀉。我們在食用的時候壹定要註意這壹點,以免引起身體的不適和腸胃的不舒服。
韭菜花食用不宜加熱過久,韭菜花中含有豐富的維生素,過分加熱會破壞,加熱的時間越就破壞性越大。並且韭菜花也不要壹次性食用過多,因為過多也會引起消化不良等問題,所以適量就好。