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饅頭中酵母和面粉的比例是多少?

壹般酵母和面粉的比例是1: 100。如果準備400g面粉,那麽可以準備4g酵母粉。

酵母和糖通常最好加入水中,攪拌均勻,然後與面粉混合。這裏有壹個很重要的註意事項,就是水的溫度永遠不要高於40度。

因為酵母的最適活動溫度在36-38度之間,如果水溫高,酵母就沒有活性,不能產生二氧化碳。如果低,活躍度很差。加糖也會有助於產生更多的二氧化碳氣體,讓饅頭更加清醒。

制作饅頭面團的技巧:

主料:面粉500克,酵母粉5克。

步驟:

1.將幹酵母溶解在水中。壹斤面粉需要5克酵母,然後用筷子攪拌均勻。中筋面粉和全麥粉混合後,加入糖,用油調勻,將酵母倒入水中,用筷子攪拌。

2.水倒完後,用手揉成光滑的面團。

3.蓋上濕布,在溫暖的地方發酵,直到兩倍大。用手戳個洞,不反彈說明發酵好。