可以。銀耳，枸杞，百合，蓮子，西洋參都是健康且相容的食材，可以壹起燉湯。方法如下：
食材：銀耳，蓮子，冰糖適量，百合10g，西洋參20g，枸杞適量
方法/步驟：
1、準備好食材
2、銀耳泡發，蓮子、百合、紅棗浸泡、枸杞洗凈備用
3、泡發好的銀耳，洗凈去蒂，撕成小塊。
4、浸泡好的蓮子，裝入容器中，加入能浸泡住蓮子的清水，冷水入鍋蒸熟。
5、銀耳和百合加入鍋中，註入適量清水大火燒開，轉中小火煮半小時。
6、加入紅棗、蒸熟的蓮子，蓋上蓋子繼續煮10分鐘
7、加入枸杞和冰糖，煮至冰糖融化
8、攪拌均勻即可食用。
註意事項：
在清洗蓮子時要去掉蓮心，以免甜湯帶苦味。蓮子跟蓮子心的作用是不同，蓮心性寒味苦，如果是脾胃虛弱者，建議服用蓮子的時候，記得要把蓮子心去掉，以免加重脾胃的癥狀。