為了避免刺激乳腺腫瘤的增殖，乳腺癌患者絕對要禁用壹些含有雌激素的補品，如中國林蛙、羊胎素、燕窩、蜂王漿等。此外，乳腺癌患者也沒有更多的食物或補充劑需要禁忌。但飲食要高蛋白、清淡，才能提高身體的抗病能力。在飲食上，盡量少吃或不吃辛辣食物和煎、炸、煮、炸、油膩、燒烤類食物，如麻辣火鍋、羊肉串、炸雞腿等。另外，不吃或少吃腌制食品，如腌制酸菜、鹹菜等。
乳腺癌的高危因素有家族遺傳、高脂飲食、肥胖、初潮早、晚育、絕經晚、乳腺增生等。所以預防措施要從這幾個方面入手。平時要少吃高脂飲食，增加運動，避免肥胖。如果有家族遺傳因素或其他高危因素，要經常自查或去醫院專業體檢，盡量做到早發現早治療。需要註意的是，乳腺癌不僅見於女性，也見於男性。不僅見於中老年女性，也見於年輕女性。