1，爛面:十個月的寶寶可以選擇爛面作為輔食。十個月的寶寶有壹定的咀嚼能力，可以給寶寶餵壹些爛面條。面條的主要成分是面粉，富含碳水化合物，是理想的輔食選擇。煮面的時候，可以把面切短壹點，方便寶寶吃。
2.香蕉泥:十個月大的寶寶可以選擇香蕉泥作為輔食。香蕉含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，縮短進食後糞便在體內停留的時間。成熟的香蕉本身又軟又爛，可以用勺子碾成泥給寶寶吃。
3、豬肝泥:寶寶十個月餵養的輔食可以選擇豬肝泥。豬肝含有大量的鐵，可以促進血紅蛋白的合成，防止食用後貧血。十個月寶寶吃豬肝，可以煮熟打成泥給寶寶吃。
4、胡蘿蔔糊:十個月的寶寶餵養輔食可以選擇胡蘿蔔糊。胡蘿蔔含有維生素A、胡蘿蔔素等營養成分，可以促進視力的發育。十個月寶寶吃胡蘿蔔，可以煮熟打成泥，有利於寶寶吃。