多吃含VC的東西。
VC片劑
蘋果
橙汁就可以了。
然後就是面膜和護膚品。
護膚品可以選擇左旋VC。
或者紅酒面膜
自助
效果更安全。
橙汁加珍珠粉或軟膜粉。
蘋果片和薯片粘在臉上。
效果很明顯。
嘗試
還可以在有斑點的地方敷上VE做番茄面膜，每天喝1杯番茄汁或者經常吃番茄，對預防雀斑有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的維生素C，可以有效減少黑色素的形成。配料:番茄、檸檬和面粉。制作方法:將番茄、檸檬切片打成泥狀，加入面粉攪拌均勻。塗在臉上，30分鐘左右洗掉。功效:這款面膜特別適合油性皮膚，去油效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2個月後，黑頭特別是斑點會明顯減少。在美容書上看到壹款綠葉面膜，祛斑很有效。把芹菜的葉子切成片，和壹杯酸奶混合在壹起，然後放上兩三個小時，再把這個膏抹在臉上，每周1-3次。長期堅持，會有效果的。