蝦富含蛋白質而且營養非常的豐富,口感也非常的香嫩,所以是寶寶輔食添加當中很重要的壹種食材,經常給寶寶吃蝦可以避免寶寶缺鈣的發生,那麽9個月寶寶輔食蝦的做法有哪些呢?
蝦仁豆腐豌豆泥粥這輔食味道鮮香,營養非常,適合9個月的嬰兒。首先需要把大米浸泡壹個小時左右,然後放在鍋內煮成粥,再把豌豆煮熟以後去皮軋成豌豆泥。
蝦仁入水焯熟剁成碎塊兒,然後將嫩豆腐切脆,大米粥煮到半熟的時候,加入蝦仁和豆腐,用大火煮開,然後用小火熬煮20分鐘左右,再把豌豆泥加入攪拌均勻,煮十分鐘左右即可食用。
時蔬蝦肉泥也是非常有營養的壹道輔食。可以使用不同的時令蔬菜和蝦肉結合給寶寶食用,達到營養均衡的目的。將蝦和蔬菜清洗幹凈以後,壹起切成小塊兒,蒸熟以後打成泥狀,溫度合適的時候即可給寶寶食用。