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壹個蛋白杏仁餅幹的熱量是多少?

壹個蛋白杏仁餅幹的熱量是多少?讓我們看看邊肖今天的分享。

杏仁餅是法國著名的甜點,主要由蛋白質、杏仁粉、白糖、糖霜等制成。通常上下各有壹塊餅幹,中間還夾雜壹些奶油或果醬,所以味道非常細膩豐富。

杏仁餅的形狀比較小,大部分重量在11克左右,熱量為每100克350卡,相當於熱量在38.5左右,非常高。然而,這不是固定的。不同蛋白杏仁餅幹的熱量會因其材料和口味不同而有所差異,但總體來說,熱量較高。

擴展知識:杏仁餅吃多了會胖嗎?

杏仁餅吃多了會發胖,因為杏仁餅在制作過程中會加入奶油、糖等物質,所以杏仁餅所含的熱量會迅速上升。平時經常吃杏仁餅的人,會導致體內熱量增加,轉化為脂肪後堆積在體內無法消耗,出現體重增加的現象。尤其是需要減肥的人,最好不要吃這種含糖量高的食物,否則不利於減肥。

以上是邊肖今天的分享,希望對大家有所幫助。