當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 鮑魚橄欖湯的功效和作用是什麽?

鮑魚橄欖湯的功效和作用是什麽?

提高免疫力:鮑魚含有豐富的蛋白質氨基酸、微量元素和維生素,不僅能為人體提供豐富的營養,還有助於促進體內抗體的合成,有利於增強機體免疫力,提高對外來疾病的抵抗力。

生津止渴:橄欖具有生津止渴的作用,有助於解渴。口渴的人可以適當吃鮑魚、橄欖湯,緩解津液不足。

擴展數據:

鮑魚橄欖湯註意事項:

1,要註意將活鮑魚肉和鮑魚殼清洗幹凈,瀝幹水分備用。

2、需要註意的是將新鮮的橄欖滴入少許洗潔精中,用手搓幾下,然後用清水沖洗幹凈,排骨洗凈備用。

3、要註意鮑魚肉、鮑魚殼、排骨放入隔水燉鍋內膽。

4.把橄欖放在盤子裏,用刀拍壹下,剁碎,讓橄欖汁充分溶解在湯裏。

百度百科-鮑魚橄欖湯

百度百科-鮑魚

人民網-立秋養陰,青橄欖燉湯