綠豆湯加白糖還是紅糖？

1，綠豆湯可以放紅糖。綠豆有清熱解毒、止渴利尿、消腫的功效，還能利尿。紅糖有補血散寒的作用，兩者可以壹起吃。綠豆性寒，紅糖性溫，中和後就起不到什麽作用了。綠豆味甘性涼，有清熱解毒的作用，紅糖性溫，有補氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。綠豆也可以加冰糖，紅糖可以和雞蛋壹起煮或者和桂圓壹起泡水。

2、放冰糖最好喝。綠豆湯裏放冰糖。冰糖的味道是最好的，不會有其他味道，冰糖相對更健康。如果糖放的太早，大量的糖會減緩綠豆的烹飪速度。如果要煮綠豆，最常見的方法是提前用水浸泡，煮很久。

3.綠豆湯可以和蜂蜜壹起喝。蜂蜜有助於調理腸道，相比直接加糖，蜂蜜會更健康。綠豆可以降低膽固醇，保護肝臟，抗過敏。綠豆湯加入蜂蜜可以更好的排毒養顏。