流產後可以吃水果嗎？

但科學上認為流產後是可以食用的。雖然看起來有點矛盾，但都在試圖說明壹個“度”的問題，那就是“適當的飲食”。說白了就是要吃但不能過量。醫生建議流產後兩周吃水果比較合適。流產後身體還比較虛弱，有些吃生冷食物的人會覺得不舒服，所以真正想吃水果的女性朋友最好加熱後再吃，但壹定不能吃太多。流產後吃水果要註意以下幾個方面:(1)最好吃新鮮水果。(2)吃水果要註意清潔，洗凈或削皮後再吃，以免拉肚子。(3)水果最好常溫吃，或者加熱後再吃。不要涼著吃。比如剛從冰箱裏拿出來的水果，要在室溫下保存壹段時間再吃。建議流產後飲食要補充:首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供應，尤其是足夠的鐵，防止貧血；食物選擇既要有營養，又要易於消化吸收；不吃或少吃油膩生冷的食物；休養的合適時間是半個月。身體虛弱、體質差、平時失血多者，可酌情延長療養時間。