吃沙棘籽油好！
1.沙棘油有降低高血脂、軟化血管的功效。因為沙棘油中富含黃銅。這種營養物質，可以降低我們人體內過高的血脂。
2.沙棘油有防治動脈粥樣硬化的形成的功效。因為食用沙棘油可以降低低密度的脂蛋白，升高高密度的脂蛋白；可以清洗我們血管壁內的沈積物，促進新陳代謝。
3.沙棘油有健脾養胃、消食化滯、疏肝理氣的功效。因為沙棘油中富含多種氨基酸、有機酸等營養成分，這些營養成分可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液的分泌。因為沙棘油富含多種氨基酸，所以沙棘油還可以對心腦血管起到壹個滋養的作用，並且可以調節血壓，增強心臟功能，滋補肝腎。
4.沙棘油還有促進細胞的新陳代謝，保護肝臟，預防肝癌的功效。
沙棘酵素不知道是什麽，反正是經過加工過的，沙棘籽油是直接提煉過的，添加物少，所以沙棘籽油肯定更好壹點。