杏肉吃多了能有什麽作用？

熱體質偏盛的人，多吃杏容易發熱，會加重口幹、便秘等癥狀。杏仁，即杏仁，分甜、苦兩種，其中苦杏仁有毒。成人吃40-60，兒童吃10-20，有中毒危險。他們需要在吃之前浸泡在冷水中。比如把杏仁做成杏仁茶，既好吃又安全。

但是，適量食用杏是有益的。杏是常見的水果之壹，營養極其豐富，含有較多的糖、蛋白質、鈣、磷等礦物質，以及維生素A原、維生素C和B族維生素。杏性溫，適合代謝緩慢、貧血、四肢冰冷的虛寒體質者食用。患有感冒、肺結核、痰咳、水腫等疾病，經常食用杏子大有裨益；人食用杏果、杏仁後，經消化分解產生氫氰酸和苯甲醛，可起到防癌、抗癌、治癌的作用，長期食用可延年益壽；杏仁能止咳平喘，潤腸通便，常具有美容護膚的功效。杏子可以做成杏脯、杏醬等。杏仁主要用來榨油，也可以做成食品。